четверг, 25 апреля 2013 г.

Долгими зимними вечерами


 Осенью, когда погода портилась, родители подыскивали нам в Удобном квартиры. Меня папа определил в семью бездетного инвалида Великой Отечественной войны Федора Михайловича Капралова. Жил он с женой Домной Ефимовной. Это были удивительно добрые люди, в селе их любили.

Долгими зимними вечерами мужчины устраивали посиделки в каком-нибудь
доме. Однажды в один из таких вечеров дядя Федор ушел к товарищам, а я в это время вернулась из школы, села ужинать. Тетя Домаша налила борща, нарезала хлеб, поставила кружку с чаем и мое любимое варенье из черной смородины. Сама села рядом. Над столом висела электрическая лампа, которая уютно освещала кухню. И, только я начала есть, раздался взрыв такой силы, что стекло от лампы разлетелось на мелкие кусочки, с петель слетела дверь, что-то зашипело. Тетя Домаша схватила меня за руку и закричала не своим голосом: «Скорее за дядей Федей, сейчас будет еще взрыв!». Раздетые, мы выбежали с ней из кухни, босиком помчались к дому, где проходили посиделки.

При виде нас мужчины переполошились, побежали к месту происшествия. Из окон и дверей валил сильный дым и по-прежнему слышалось шипение. И тут дядя Федя, взяв принесенный кем-то фонарь, направился к своему дому. Мужики кричат:
«Федор Михалыч, не ходи!» А он спокойно так: «Здесь дело в другом».

А произошло следующее. У дяди Феди была 20-литровая трофейная канистра из алюминия, в которой он решил поставить бражку. Все сделал, как надо, завинтил и положил на край лежанки рядом с плитой. Все бы ничего, но плита так сильно нагрелась, что процесс брожения ускорился... Тут и рвануло. Вот так мы пережили с тетей Дома-шей «бомбежку».

Адрес: Щербатенко Валентине Михайловне, 309516 Белгородская обл., г. Старый Оскол, мкр Северный, д. 15, кв. 162.

воскресенье, 2 сентября 2012 г.

Отзовитесь людям нужна помощь


отзовитесь!

Внучке 10 лет. Все эти годы не можем вылечить ее недуг: волосистая часть головы покрыта корками или плотным белым слоем, похожим на перхоть. Зуда нет. Лежала в больнице, использовали лечебные шампуни - безрезультатно. У меня уже 5 лет как онемели пальцы на ногах, но чувствительность не потеряли. Лечили нарушение кровообращения, но улучшения не наступило. Помогите советами.

Адрес: Ужинцевой Валентине Дмитриевне, 403504 Волгоградская обл., Фроловский р-н, ст-ца Малодельская.



Может быть, кому-то удалось вылечить демо-декоз (подкожный кпещ)? У папы поражено все тело. Перепробовали множество средств, не помогло.

Адрес: Иванюк Александре Алексеевне, 74401 Украина, Херсонская обл., с. Верхний Рогачик, ул. Украинская, д. 94.



Помогите справиться с гипотонией (пониженным давлением). Беспокоит особенно в ночное время, падает до 85 на 52 мм р/с.

Адрес: Лактионовой Надежде, 308036 г. Белгород, ул. Буденного, д. 2, кв. 15.



Посоветуйте способы лечения туберкуломы.

Адрес: Кочеткову Ю.Н., 607496 Нижегородская обл., Пильнин-ский р-н, с.» Красная Горка.



Беспокоит паховая грыжа. Из-за больного сердца операцию делать нельзя. На кончике мочевого пузыря у меня появился полип. Как поступить?

Адрес: Панасенко
Раисе Тимофеевне, 350916 г. Краснодар, ст-ца Елизаветинская, ул. Майская, д. 109.



Диагноз сына: остио-фолликулит. Откликнитесь, кто сталкивался с подобным.

Адрес: Генераловой Вере Алексеевне, 681006 Хабаровский край, г. Комсомольск-на-Амуре, ул. Осенняя, д. 17/2, кв. 1.



После бронхита носоглотка и бронхи стали забиваться слизью. Особенно ночью. Беспокоит кашель. Что предпринять?

Адрес: Тихоновой А.Ф., 625046 г. Тюмень, ул. Олимпийская, д. 36, кв. 51.



Отзовитесь, кто вылечил полинейропатию.

Адрес: Семуковой З.А., 624993 Свердловская обл., г. Серов, ул. Ленина, д. 160, кв. 113.



Посоветуйте народные способы борьбы с пупочной грыжей. Делать операцию не позволяет возраст. Мне 93 года.

Адрес: Панкратовой Анне Григорьевне, 173002 г. Великий Новгород, ул. Октябрьская, д. 42, кв. 69.



Внучке 18 лет. Диагноз: киста яичника 2,6 мм. Как справиться с такой напастью?

Адрес: Лущиной Н.П., 192289 г. Санкт-Петербург, пер. Моравский, д. 3, кор. 1, кв. 141.



Прошу откликнуться тех, кто избавился от грыжи пищевода.

Адрес: Филиппенковой Любови Ивановне, 214032 г. Смоленск, ул. Генерала Городнянско-го, д. 3, кв. 1.



Мне 63 года, 13 из них мучаюсь климаксом. Кто сталкивался с подобным, помогите.

Адрес: Бумагиной Эмилии Александровне, 652100 Кемеровская обл., Яйский р-н, пгт Яя, ул. Анжерская, д. 33.



У 11-летней девочки уровень холестерина в 3 раза больше нормы. Как ей помочь?

Адрес: Рыбкиной Татьяне, 141407 Московская обл., г. Химки, ул. Панфилова, д. 13, кв. 80.



Мне 30 лет. В 2007 году перенес гайморит, после чего на обследовании обнаружили кисты верхнечелюстных пазух. Можно ли вылечиться без хирургического вмешательства?

Адрес: Роману, 309562 Белгородская обл., пос. Чернянка, Оскольский пер., д. 1.



Внуку 10 лет. У него постоянно держится температура 37,2°-37,3°. Врачи говорят, что всему виной стафилококковая инфекция. Мальчика беспокоят постоянные ангины. Помогите советами.

Адрес: Медведевой Надежде, 423655 Татарстан, Менделеевский р-н,с.Тихоново.



Как избавиться от остриц?

Адрес: Бахонько Полине Федоровне, 461170 Оренбургская обл., Таш-линский р-н, с. Ташла, ул. Чапаевская, д. 98.
Внуку 27 лет, диагноз: воспаление слюнных желез. Часто поднимается температура, антибиотики помогают лишь на время. Отзовитесь, кто сталкивался с таким заболеванием и смог обойтись без операции.

Адрес: Герасимовой Нине Петровне, 600009 г. Владимир, ул. Усти-на-Лабе, д. 15, кв. 6.



Мама страдает болезнью Альцгеймера. Поде л итесь, п ожа л у й ста, опытом борьбы с таким недугом.

Адрес: Буковской Наталье Васильевне, 634041 г, Томск, ул. Вершинина, д. 24в, кв. 22.



Диагноз: деформирующий гонартроз обоих коленных суставов. Не могу спускаться и подниматься по ступенькам. Дома хожу с двумя палочками. Как облегчить боль при ходьбе?

Адрес: Вергизовой Александре Алексеевне, 461040 Оренбургская обл., г. Бузулук, ул. Плодопитомническая, д. 1а.



Как избавиться от полипов в носу? Дочка в детстве часто болела простудными заболеваниями, бронхитами, пневмонией. Началась аллергическая астма. Сейчас дочь на инвалидности II группы, пользуется ингаляторами. Образовались полипы. Врачи отказались делать операцию, поскольку причина полипов - аллергическая, значит, они появятся снова.

Адрес: Максимовой Клавдии Васильевне, 676201 Амурская обл., Зейский р-н, с. Овсянка, ул. Октябрьская, д. 52,кв. 1.
зож №15 (461) 2012 г.

четверг, 9 августа 2012 г.

использовать домашние средства от лямблий


ДЕГОТЬ В МАСЛЕ!

Бороться с лямблиями очень сложно. Я целый год лечился всевозможными лекарствами, а этим паразитам хоть бы что.

В конце концов жена решила использовать домашние средства. Взяла из холодильника кусочек масла величиной с грецкий орех и, пока оно не растаяло, концом чайной ложечки сделала в нем углубление, в которое налила 1 ч. ложку чистого березового дегтя из аптечного флакончика. Затем верхнее отверстие заделала кусочком масла. Получился небольшой масляный комочек. Утром натощак я отправил его в рот. На следующий день эту процедуру повторил. Уже через несколько дней очередной анализ показал, что яйца гельминтов не обнаружены. Такие муки были, а тут за пару дней приема березового дегтя от болезни не осталось следа. Просто чудо рецепт.

Через год я сделал повторный анализ. В кишечнике был полный порядок.

Адрес: Старикову Геннадию Ивановичу, 634041 г. Томск, ул. Вершинина, д. 28а, кв. 78.

понедельник, 23 июля 2012 г.

СВОЮ УЛИЦУ Я НАЗЫВАЮ «ЦВЕТОЧНАЯ»


СВОЮ УЛИЦУ Я НАЗЫВАЮ «ЦВЕТОЧНАЯ»

Наша семья (а это я, муж, дочка и свекровь) живет в большом красивом селе Стригуны, что на Белгородчине. А еще с нами проживают 6 друзей - 2 собаки, Дик и Рон, и четыре кота. Я не представляю своей жизни без них. Утром встаешь, а они уже ждут завтрака. Иду в магазин — кот рядом, как собачонка. Соседи смеются, удивляясь такой преданности.

Свою улицу я называю «Цветочная», хотя она носит другое название - Комсомольская. А Цветочная оттого, что возле каждого двора посажено очень много цветов и во дворах тоже. Даже возле мусорки я посадила сирень, чайные розы, мимозы.

Сегодня получила очередной номер «ЗОЖ», и в душу запали такие слова: «Человек достигает наивысшей красоты наедине с природой». Как верно сказано! От себя добавлю: пока человек двигается, он живет. Летом даже в дом заходить не хочется, и я с утра до вечера в огороде или саду. А еще ухаживаю за свекровью, которой исполнилось 87 лет.

Мы с мужем тоже болеем (инвалиды 2-й и 3-й групп), но стараемся не сдаваться. Воспитали трех дочерей. Есть у нас и две внученьки, наши солнышки. Девиз «1+1» выг полняю и своего верного друга «ЗОЖ» никогда не предам.

Адрес: Иващенко Ольге Александровне, 309351 Белгородская обл., Борисовский р-н, с. Стригуны, ул. Комсомольская, д. 8.

пятница, 20 июля 2012 г.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ БОЛИТ ГОЛОВА? ПОДТЯНИТЕСЬ!


БОЛИТ ГОЛОВА? ПОДТЯНИТЕСЬ!
«ЗОЖ»: В редакционной почте собралось много писем, авторы которых, к сожалению, получили очень сложные травмы. Например, 21 -летний сын Татьяны Константиновны Волченковой из Оренбургской области два года назад неудачно нырнул и сломал шейный позвонок. У него контузия спинного мозга тяжелой степени, смешанный парез рук, нижняя спастическая параплегия. И еще много всякий осложнений...

Сергей БУБНОВСКИЙ: Я внимательно прочитал ваше письмо, Татьяна Константиновна. Скажу откровенно положение серьезное. Давать какие-то рекомендации на расстоянии не берусь, надо видеть юношу, поговорить с ним. Парень перенес операцию, значит, речь должна идти о реабилитации. Восстановление после перелома позвоночника - дело архисложное, оно требует обязательного медицинского контроля. Советую обратиться к специалистам Центра кинези-терапии во Владикавказе или связаться с отделением реабилитации Центра кинезитерапии в Сокольниках в Москве. Его координаты: 107113 г. Москва, Сокольнический Вал, д. 1. Парк «Сокольники», павильон № 5.

«ЗОЖ»: Еще одно письмо этой же серии - от Марии Николаевны Чуй-киной (Воронежская область). У автора компрессионный перелом тела L I позвонка III степени с кифотической деформацией позвоночного канала, остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника всего и не перечислишь...

С.Б.: Достаточно и названного выше. Слава Богу, что травма, полученная вами, Мария Николаевна, не привела к обездвиженности. Значит, можно делать упражнения с амортизаторами. Прикрепите резиновые бинты к ножке стола, займите исходное положение лёжа на спине и выполняйте тягу к плечам. Постарайтесь полностью выпрямлять руки в крайней точке. Занятия обязательно заканчивайте контрастным душем.

Это, в общем-то, несложное упражнение должно помочь вам, Мария Николаевна, справиться с неприятными ощущениями.

«ЗОЖ»: Нина Владимировна Плотникова (ей 53 года) живет и работает в Тверской области. Ра-
бота за компьютером, сидячая. Жалуется наша читательница на головные боли, ночами немеют пальцы рук. Диагноз:' распространенный остеохондроз шейного отдела позвоночника. Что посоветуете Нине Владимировне?

С.Б.: Я уже неоднократно рассказывал со страниц вестника о том, какие упражнения рекомендую выполнять при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, повторяться не буду. Вы сообщили, что выписываете «ЗОЖ» 10 лет. За эти годы в «ЗОЖ» были напечатаны десятки моих рекомендаций по лечению остеохондроза, приведены разные физические упражнения, способные помочь людям избавиться от недуга.

Что касается головных болей и головокружения. Они связаны с шейным остеохондрозом, а если сказать более точно — с недостаточностью функционирования мышц шейного отдела позвоночника. Известно, что шейный отдел, кроме тяжести головы, никакой иной нагрузки не испытывает. А по своей структуре это переходная зона от центрального мозга к периферическому, спинному. Мозг получает питание по сосудам, которые проходят через слой мышц так называемой воротниковой зоны. Если же что-то тормозит движение крови, как бы задерживает питание, возникают головные боли.

Судя по вашему письму, таблетками вы, Нина Владимировна, «наелись» и они уже не дают никакого эффекта. Значит, надо избавляться и от головных болей, и от онемения в руках и шее другими способами. В первую очередь это упражнения, которые восстанавливают кровоток по позвоночным артериям.

Мышцы шеи держатся на мышцах спины, поэтому все упражнения, связанные с нагрузкой на мышцы спины, воздействуют на сосуды, питающие мозг. Это прежде всего самые различные подтягивания.

Если же вам трудно подтягиваться, прикрепите к перекладине один или два эспандера, садитесь на стул и выполняйте тяги двумя руками к фуди на выдохе.

«ЗОЖ»: Нине Григорьевне Назаровой, живущей во Владимире, 70 лет. У нее дегенера-тивно-дистрофические изменения грудного отдела позвоночника. Она молодец - активно занимается физкультурой, выполняет рекомендованные вами, Сергей Михайлович, упражнения. Это и ходьба на коленях, и отжимания от подоконника, и приседания... А воз и ныне там.

С.Б.: Тут важно качество выполнения упражнений. Отжимания советую делать от стола, а не от подоконника. Постарайтесь максимально сгибать руки в локтях и полностью выпрямлять их на выдохе. Следите за тем, чтобы во время отжиманий мышцы брюшного пресса были подтянуты, прогиба в пояснице не должно быть. Количество повторений - 12-15, в день сделайте несколько подходов.

Конечно, хорошо, что вы посвящаете немало времени упражнениям, но эти упражнения никоим образом не влияют на проблемы фудного отдела позвоночника. Отказываться от них не стоит, а вот добавить
Некоторое время назад позвонил в редакцию доктор медицинских наук, профессор Сергей Михайлович БУБНОВСКИЙ.

— Что-то давно не открывались двери моего кабинета на страницах вестника, — услышала в трубке корреспондент «ЗОЖ» Светлана Паль-мова. — Неужели иссяк поток читательских писем?

Пришлось разубеждать нашего консультанта и друга: желающих получить консультацию Бубновского меньше не становится. Даже летние огородные хлопоты ни в коей мере не влияют на желание зожевцев услышать от доктора советы по лечению недугов опорно-дви-гательного аппарата.


среда, 28 сентября 2011 г.

полезные закладки на полезные советы по медицине


КОРТИЗОН ЛУЧШЕ, ЧЕМ БЫЛО О НЕМ ИЗВЕСТНО

Правильное применение кортизона (гормона коры надпочечников) для лечения экземы кожи у детей не делает их кожу тоньше, как считалось раньше.

Об этом информируют ученые из университета в Сиднее (Австралия) в журнале "РесПаМс Оегта1о1оду". Они не обнаружили, как ожидали, у 70 детей после лечения их кортизоном каких-либо опасных побочных явлений.

НОРМА АЛКОГОЛЯ

Медики не устают повторять: кто много пьет спиртного, у того часто обнаруживается рак полости рта или гортани.

Немецкое Общество питания рекомендует безопасные нормы спиртного: женщинам в день — 10 г алкоголя, мужчинам — 20 г (это количество содержится в поллитра пива или в четверти литра вина). Разумно придерживаться этих норм.

ВЫЗЫВАЕТ БЕССОННИЦУ

Долго сидеть вечером перед экраном телевизора или перед монитором персонального компьютера — вредно, предупреждают исследователи из университетской психиатрической клиники в Базеле (Швейцария). Это приводит к бессоннице.

Ученые рекомендуют вечернее позднее бдение перед экраном любимого информатора ограничить и не сразу после отключения его идти спать.

САМЫЕ -САМЫЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ. И ПОЧЕМУ?

На японском острове Окинава живут самые-самые долгожители в мире. И при этом они в своем почтенном возрасте здоровы.

За счет чего они так долго живут и сохраняют здоровье? За счет здорового питания. В их рацион входя! рыба, соя, рис и овощи (самые разнообразные). Все подается в свежем виде и в меру. От жира, мяса и сахара они держатся подальше. И живут долго.

ПРОФИЛАКТИКЕ БОЛЬШЕ ПРЕДАНЫ ЖЕНЩИНЫ

Распознать вовремя и предупредить заболевание очень важно. Роль профилактики трудно переоценить

Опрос проводился в Германии, и вот результаты ответов:

Я минимум раз в 3 месяца прихожу к своему врач^ для профилактики. Так ответили 33,2% опрошенны> мужчин и 49,7% женщин.

Я хожу минимум 1 раз в месяц в аптеку: мужчинь — 23,1%, женщины — 42%.

Я регулярно прохожу необходимые профилактические обследования: мужчины — 32,5%, женщины — 42,9%.

Многие профилактические обследования я считак излишними:: мужчины — 34,1%, женщины — 24,9%.

РАСПОЗНАТЬ ВОВРЕМЯ!

В 2008 году в Германии было введено и рекомендовано обследование на предмет раннего выявлена рака кожи.

За прошедшие три года только 28% граждан странь прибегли к этому обследованию. А 72%? Беспечносп нельзя приветствовать. Она может обернуться серьез ной потерей для здоровья.


четверг, 11 августа 2011 г.

жених и невеста


России пришла весна. Дивное это время. В памяти остаются запахи весны тех мест, где родился и вырос. С древних времен с ней связано много обычаев, которые стали традиционными праздниками в честь пробуждения природы и прилета первых птиц. Весенние месяцы перед летними заботами превращались россиянами в праздники. В многонациональной стране и обычаи в проведении торжеств были разными. У нас, в Приамурье, это было особенно заметно.

С 1854 года, с первых сплавов по Амуру, прибыло много переселенцев из центральных губерний России: Воронежской, Вятской, Архангельской, Пермской, Тамбовской и Прибайкальского округа. И названия сел были связаны с родными местами: Нижняя Тамбовка, Верхняя Там-бовка, Вятское и так далее. Здесь все перемешалось, но вот обычаи сохранились. На встречу первых перелетных птиц— жаворонков, сорок, грачей хозяйки пекли из пресного теста "жаворонки", "грачики", развешивали на ниточках на окнах, дверях с "заклич-кой": "Жаворонки звонкие, летите в нашу сторонку. Несите на крылах весну красную!", "Грачи залетные, несите нам весну теплую! С дождями летучими над нивами тучными!"

В семьях переселенцев-казаков отмечали "сорочи-ну", день памяти святых мучеников Севастийских и прилет сорок. Делали чучела из оставленных с осени стеблей овса, развешивали по всей усадьбе. Из 40

стеблей свивали гнездо, подвешивали на дереве с присказкой: "Живите на здоровье в новом гнездовье!" Так как был Великий пост, то хозяйки пекли из постного теста "сорочин-ки" в виде птичек, хворост в виде фигурок птиц. То же самое вырезали из соленых овощей, груздей.

С давних времен весной на Руси отмечали Вербное воскресенье. В этом году мы отмечали его 17 апреля. Рано утром нарядно одетые девушки шли в лес за вербочкой. Срезали ветки по числу членов семьи. Матери юношей, будущих женихов, будили их словами: "Вставайте, женихи, уже пропели петухи! Невесты были в лесу, вербочки-присухи несут!" Парни надевали новые рубахи с карманами на левой стороне и стояли у ворот. Девушки, каждая шла улицей, где жил суженый, подходили с поклоном:

Хорошо ли почивал, Петр Иваныч?

Хорошо! Да ночь длинна, как твоя коса!

Девушка вставляла веточку вербы в карман со словами: "Ближе к сердцу — крепче надежда!"

Вечером были смотрины. Родители жениха, войдя в дом невесты, отдавали поклон ее родителям, оставив сына на улице. Невеста пряталась в каморке.

Отец жениха: "Мать и отец! Дело наше неспешное, для молодых сердечное, у вас товар, у нас купец!"

Мать невесты: "Знамо! Дочь наша, красавица, многим нравится, руки золотые, за что берется — все получается!"

Отец невесты: "Вот толь-

ко недоделочка такая: на один глаз кривая, а на ногу хромая!"

Мать жениха: "Знаем! Да с глаза воды не пить, а с ноги хороводы не водить!"

Отец жениха: "Примем и такую. Глаз тестом замажем, а к ноге пенек привяжем!"

Отдают веточку вербы матери невесты, та ставит ее на божницу с присказкой: "Раз стоит на божнице, значит, семья к семье присоединится!" Отец выводит невесту за кончик косы к жениху, которого вводит отец, и, передавая косу жениху, отец дает наказ: "Косу сворачивай жгутом, а жену учи прутом!" Смотрины заканчиваются тем, что мать расстилает на столе шарф, связанный для жениха дочерью, со словами: "Сколько на шарфе кистей, столько на свадьбе гостей!"

Да, забываются постепенно старинные, веками сложившиеся обычаи. Исчезают села, деревни. По данным Всероссийской переписи населения, проведенной в 2002 году, обнаружено 17 тысяч обезлюден-ных и исчезнувших с карты России деревень. Столько же закрыто школ, библиотек, сельских клубов и домов культуры! В поисках работы уезжают люди, отрываясь от родовых корней, теряют малую родину, а с ней и свое прошлое, и веками сложившиеся традиции.

Биография села, каждого человека — это страничка в огромной книге под названием "Россия". У нас, зожев-цев, есть неоконченная повесть "всех времен и народов". Это "ЗОЖ", где каждый может напомнить о себе. Вот пост о здоровье.

С весной вас, дорогие! Не забывайте дедовские обычаи — это история нашего национального бытия. Без прошлого нет настоящего.

Адрес: Устюговой Марии Александровне, 690080 г. Владивосток, ул. Сахалинская, д. 29, кв. 33.